那已经离婚了，在家里被男方砸掉了，怎么办？

离婚后遭男方砸家，可寻求法律帮助。依据《婚姻法》等，家庭暴力是违法行为，受害者有权请求损害赔偿。不及时处理可能导致心理创伤加深，甚至面临持续的安全威胁。
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遇此情况，常见处理方式为报警、收集证据并起诉损害赔偿。建议先确保自身安全，立即报警；随后收集砸家证据，如照片、视频等；最后考虑起诉，要求赔偿并维护自身权益。
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离婚后遭砸家，应这样处理：
1. 确保安全，立即离开现场并报警，让警方介入处理。
2. 收集证据，包括现场照片、视频、损坏物品清单及可能的目击者证词。
3. 咨询律师，了解自身权益，准备起诉材料，要求男方承担损害赔偿责任。
4. 如情况严重，可考虑申请法律援助，以获得更全面的法律支持。